在《七日世界》游戏中，砂砾蓝图是一项重要的资源，它可以帮助玩家制造具有强大杀伤力的武器，以下是砂砾蓝图的高效获取方法与攻略指南：

1、熟悉游戏地图：玩家需要熟悉游戏的地图，特别是高地区域，因为砂砾蓝图就区域，如果不熟悉地图，可能会浪费大量时间寻找。

2、前往高地：根据游戏提示，玩家需要前往高地的指定位置，过程中，玩家可能会遇到异性生物的袭击，需要沉着应对。

3、沿大巴车方向前进：在高地区域，玩家可以看到一辆大巴车，沿着大巴车的方向前进，玩家会来到一个超市附近。

4、收集食谱（可选）：在超市对面，玩家可以找到一个食谱并进行收集，虽然食谱不是获取砂砾蓝图的必要条件，但在后续游戏中可能会有用。

5、上楼梯并跳到屋檐：从超市后门进入房内，然后上楼，在楼梯尽头，玩家需要跳到屋檐上，这个过程需要一定的技巧，玩家可以多尝试几次。

6、寻找并打开红色箱子：在屋檐上，玩家可以看到一个空调装置，从空调装置上爬上去，玩家可以在尽头找到一个红色箱子，打开这个箱子，就可以获得砂砾蓝图。

在获取砂砾蓝图的过程中，玩家需要注意以下几点：

1、小心异性生物的袭击：在去高地的路上和在高地区域，玩家可能会遇到异性生物的袭击，玩家需要保持警惕，及时应对。

2、注意跳跃技巧：在跳到屋檐上的过程中，玩家需要注意跳跃技巧，如果跳跃失败，可能会掉落到地面并受到伤害。

3、及时保存游戏进度：在获取砂砾蓝图的过程中，玩家应该及时保存游戏进度，这样，即使遇到意外情况导致游戏崩溃或退出，也可以从保存点重新开始。

通过熟悉游戏地图、前往高地、沿大巴车方向前进、收集食谱（可选）、上楼梯并跳到屋檐以及寻找并打开红色箱子等步骤，玩家可以高效地获取砂砾蓝图，玩家也需要注意异性生物的袭击、跳跃技巧以及及时保存游戏进度等事项。